어깨가 아플때 하는 간단한 운동^^

한번 해볼까요?

해 보셨어요?

갑자기 하려니 첫번째 동작에서 빵 터져서 ...
ㅍㅎㅎㅎ~~~
ㅍㅎㅎㅎ~~~
아이고..   배야
넘 웃게서 그다음부턴 못했어요~~

근데 어깨 아픈게 다 풀렸네요^^
역시 웃는게  최고죠^^~